Все новости
25 июня 2024 Королёвские долголеты возобновили занятия на сап-бордах

Участники проекта «Активное долголетие» открыли сезон сапбординга. Уже третий год подряд занятия для пенсионеров проводят на берегу Клязьмы. По традиции перед началом занятий опытный сёрфер провёл участникам клуба подробный инструктаж и только после этого они сели на доски и совершили первый заплыв в этом году. Занятия на сап-досках будут проходить каждую среду в школе водных видов спорта “Гагарин”.

Проект губернатора Московской области «Активное долголетие» помогает пенсионерам заниматься поддержанием своей физической формы и заботиться о здоровье. А сап-серфинг улучшает осанку, укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы, ответственные за дыхание, тренирует равновесие и координацию. Экстремально и полезно!

Стать участником клуба может каждый житель Королёва: женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Подробная информация размещена на сайте проекта:

dolgoletie.mosreg.ru