90-летняя выдающаяся жительница Королёва, чемпионка СССР по зимнему многоборью и трёхкратная рекордсменка книги рекордов России Элиза Григорьевна Борисова провела первую тренировку для участниц клуба “Активное долголетие”. Занятие прошло в гимнастическом зале стадиона “Вымпел”.
Тренировка для участниц в возрасте от 65 до 82 лет прошла в формате мастер-класса и началась с традиционной разминки. После тренер показала упражнения на все группы мышц и объяснила технику выполнения.
Занятие закончилось общей фотографией и аплодисментами друг другу за проделанную работу, а также участники клуба “Активное долголетие” договорились с Элизой Борисовой о регулярных занятиях.
Стоит отметить, что в этом году Элиза Григорьевна установила очередной рекорд, в свои 90 лет она без труда села на шпагат. В прошлом году, долгожительница побила рекорд в упражнении простояв в стойке на голове 3 минуты и сделала 60 скручиваний на пресс на время.